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(通讯员:兰语博、姜萌)为加强研究生心理健康教育,帮助研究生探索人生意义、舒缓情绪压力,促进自我认知与成长,10月8日下午,新葡京澳门 在北校区西大楼Ⅲ区412会议室开展“人生的意义”心理健康团体辅导活动,活动邀请国家二级心理咨询师贾阳作为主讲嘉宾,学院十余名研究生参与活动。

活动伊始,贾阳老师讲解了团体辅导对于研究生心理健康的重要意义,同学们围坐在一起用各自选择的象征性动物介绍自己,并为自己贴上三个简单的标签,这种独特的自我介绍方式即刻打破了陌生感,拉近了同学们之间的距离,营造了轻松愉快的氛围。在“纸张丈量生命”环节,同学们将纸条按照生命的时长等分,然后撕掉已经度过的部分,思考未来将要如何度过以及想过什么样的人生,对人生的意义有了更深刻的认识。

“人生之书”是本次活动的亮点,现场同学通过画画的方式展开自我探索,大家梳理过去、现在和未来,在纸张上描绘出内心的人生画卷,每一笔每一划都承载着对生活的感悟和对未来的期许。在介绍“人生之书”和互相赞赏环节,“我欣赏(喜欢)他……”的话语此起彼伏,大家真诚地表达着对他人的赞美和欣赏,充满了温暖与感动。通过本次活动,同学们在互动交流中收获了心灵的成长和启发。

新葡京澳门 高度重视研究生心理健康工作,积极举办心理辅导系列活动,有序、有效、有力开展研究生心理健康教育,今后学院将不断丰富心理健康教育内容,推动研究生心理健康工作提质增效。

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